Yoga in herfstkleuren: beleef de Yogaherbst in Gastein

Yoga in Gastein voelt anders. Ademen gaat dieper, de lucht is frisser en om je heen is vooral heel veel ruimte. Niet alleen letterlijk, maar ook in je hoofd. In het Oostenrijkse Gasteinrol je je yogamat niet uit in een benauwde zaal onder tl-licht, maar op een houten platform tussen de dennen of midden op een alpenweide, met uitzicht op de toppen van de Hohe Tauern.

Je voelt de grond onder je, hoort de wind door de bomen en merkt hoe je vanzelf vertraagt. Hier gaat het om verbinding: met je lijf, je ademhaling en de natuur om je heen. Geen wonder dat steeds meer mensen hun yoga-avontuur zoeken in de bergen. Ook iets voor jou? Markeer dan 17 tot 26 oktober 2025 in je agenda, want dan vindt opnieuw de Yogaherbst plaats in Gastein!

Gastein: waar je vanzelf een tandje terugschakelt

Gastein is de zomerse bestemming voor wie houdt van natuur, ontspanning en avontuur. Met meer dan 600 kilometer aan wandelpaden, frisse bergmeren en heerlijke thermale baden is het een plek waar je even volledig kunt opladen. Verblijven kan in de dorpen Dorfgastein, Bad Hofgastein en Bad Gastein, of juist in alle rust daarbuiten. Niet voor niets is de slogan van Gastein “Willkommen im Off”: even helemaal weg van je dagelijkse beslommeringen en volledig in het hier en nu.

Dit maakt Gastein ook de ideale bestemming om yoga te beoefenen. Omringd door bergen vind je hier de perfecte plek om tot rust te komen en diep te ontspannen.

Yoga in Gastein: het hele jaar door in verbinding met de bergen

Gastein leeft en ademt yoga. Het hele jaar door kun je op verschillende plekken terecht voor heerlijke yogasessies. Maar een paar keer per jaar wordt dat nog iets specialer. In het voorjaar is er de Yoga Frühling (yogalente), met dagelijks tientallen sessies op bijzondere plekken in het dal. In de zomer vindt het yunion Yoga Festival plaats, en in het najaar geniet je van de Yogaherbst.

Sowieso is gezondheid en sportiviteit erg belangrijk in Gastein. Natuurlijk kunnen sportievelingen heerlijk hiken en fietsen, maar er is meer. Tijdens een wandeling stuit je zomaar op een “Kraftplatz”: een natuurlijke krachtplek waar je even in stilte kunt zitten of ademen. Of wat dacht je bijvoorbeeld van het uit Japan overgewaaide bosbaden: langzaam wandelen tussen de dennen, voelen wat er is, en de helende kracht van het landschap toelaten. Daarnaast is Gastein al sinds jaar en dag bekend als kuuroord vanwege de thermaalbaden. Een bezoek aan de Alpentherme in Bad Hofgastein en/of de Felsentherme in Bad Gastein mag dan ook niet aan je bezoek ontbreken. In Gastein gaan natuur, yoga en ontspanning naadloos in elkaar over.

Yogaherbst 2025: het grootste yoga-event van Europa

Als de dagen korter worden en de bladeren verkleuren, is het tijd voor de Yogaherbst in Gastein. Van 17 tot 26 oktober 2025 staat Gastein opnieuw in het teken van yoga tijdens de Yogaherbst.Tien dagen lang staan er meer dan 350 yogasessies op het programma, gegeven door zo’n vijftig internationale docenten. De lessen vinden plaats op unieke locaties verspreid over het hele dal: in parken, op bergweides, in stijlvolle yogazalen en zelfs op een zonnig dakterras boven Bad Hofgastein. De herfstkleuren, heldere berglucht en rust van het seizoen geven elke sessie een unieke sfeer.

Je stelt je eigen programma samen met losse lessen, dagpassen of voordelige blokken. Of je nu houdt van dynamische flows, rustige Yin, meditatie of ademwerk, alles is mogelijk. Je kunt gebruikmaken van een 5- of 10-rittenkaart, of je boekt een compleet arrangement. Veel deelnemers verblijven in een van de yogahotels in Bad Gastein, Bad Hofgastein of Dorfgastein, waar je vaak ook ’s ochtends al kunt beginnen met een sessie in de tuin of yogaruimte.

Ook buiten de lessen is er genoeg te beleven: er zijn concerten, themadiners, stiltewandelingen en meditatieve sessies. En natuurlijk blijft er ruimte voor wellness, thermale baden en de culinaire kant van Gastein, waar veel vegetarische en vegan opties op het menu staan.

Kom naar de Yogaherbst 2025 in Gastein

Twijfel je of de Yogaherbst in Gastein iets voor jou is? Maak je geen zorgen: alle lessen zijn toegankelijk voor iedereen met enige yoga-ervaring. De oefeningen zijn herkenbaar en worden begeleid door internationale docenten, van wie velen Engels spreken. Bovendien zijn er specifieke sessies volledig in het Engels, duidelijk aangegeven in het programma.

Of je nu een rustige Yin-les zoekt of een dynamische Vinyasa-flow, je stelt je eigen programma samen met losse lessen, dagpassen of voordelige blokken. Klaar om jezelf onder te dompelen in yoga te midden van de herfstkleuren van de Oostenrijkse Alpen? Bekijk het volledige programma en boek je plek!

Meer over de Yogaherbst in Gastein en boeken